Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2013
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1575 kcal
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Gras: 81,61g | Prot: 59,27g | Carb: 147,10g.
Colazione: Be Light Feinster Gourmet Rohschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Vitalis Knusper Honeys. Pranzo: Bonifaz Waldpilz, Bellasan Bellasan Aktiv, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Natreen Waldfrucht-Konfitüre, Salami, Roggenmischbrot. Cena: Kartoffelsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Wiesenhof Geflügelbratwurst. Snacks/Altro: Cappuccino, Speiseeis, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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2585 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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