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çilek ,kefir ,chia,bal bızzttt sabah kahvaltım hazır:)))
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1028 kcal
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Gras: 44,66g | Prot: 66,39g | Carb: 94,94g.
Colazione: Bal, Çilek, Altınkılıç Kefir, Yayla Chia Tohumu. Pranzo: Zeytinyağı, Mis Süzme Yoğurt , Yeşil Mercimek (Pişmiş), Tavuk Göğsü. Cena: Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yayla Chia Tohumu, Pınar Protein. Di più...
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2031 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Zumba - 1 ora, Google Fit - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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Storia del Peso di denizerdinç
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