Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 29,38g | Prot: 58,06g | Carb: 126,52g.
Colazione: Pisang, ABC Saus Sambal , Telur Goreng tanpa Lemak. Pranzo: Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Putih Telur Matang, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. Cena: Jagung Rebus, Air Kelapa, Sayur Bening Bayam, Sambal Matah, Putih Telur Matang, Telur Goreng tanpa Lemak, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kulit Ayam. Snacks/Altro: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Nutrijell Agar-Agar, Pisang, Pizza Hut Garlic Bread. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hassyanaila04
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