Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 43,55g | Prot: 54,68g | Carb: 124,07g.
Colazione: Colun Quesillo Light, Castaño Pan Molde Calabaza Mix. Pranzo: Quinoa (Cocida), Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Muslos de Pollo con la Piel. Cena: Colun Yoghurt Batido Light, Sanissimo Salmas . Snacks/Altro: Marco Polo Maní sin Sal, Frutillas, Nestlé Multi Cheerios. Di più...
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1917 kcal
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Esercizio:
Cardio - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vane uzcategui
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