Diario di cynthiaworley1966, 13 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
105,7 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 42,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1523 kcal Gras: 49,29g | Prot: 66,54g | Carb: 214,59g.   Colazione: Boiled Egg, Arnold Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Great Value Half & Half, Coffee. Pranzo: Arnold Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Publix Pimento Cheese Spread. Cena: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Lemonade (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Altro: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Water , Watermelon . Di più...
2575 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cynthiaworley1966


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