Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
|
100,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2675 kcal
|
Gras: 86,89g | Prot: 209,72g | Carb: 254,61g.
Colazione: Sultanas, Wholegrain Oats, Pams , Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Chop Chop Chicken Lite Mayo, Continental Cup A Soup Chicken Noodle . Cena: Edam Cheese, Budget , Sushi Rice, Sun (Cooked), Beef, Mince, Premium 4%, Fried. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olympic Weightlifter
|