Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 40,69g | Prot: 72,90g | Carb: 162,18g.
Colazione: ЯНТА Йогурт Греческий, Клубника, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Шадринск Молоко 7,1%. Pranzo: Помидоры, Шпинат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Филе Индейки, Гречка. Cena: Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Altro: Бахетле Пирог Творожный с Вишней, Белоречье Сыр Адыгейский, Пятерочка Груша Сезонная. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jemadem
|