Diario di alpisahria, 14 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
64,3 kg Perso fino ad ora: 6,7 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1511 kcal Gras: 66,30g | Prot: 86,99g | Carb: 144,99g.   Colazione:  Pisang Kepok Rebus. Pranzo:  Usus Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, So Good Spicy Chicken Wings,  Sayur Asem. Snacks/Altro:  Nasi Ketan (Ketan),  Daging Sapi Giling,  Lumpia Basah, Bimoli Minyak Goreng,  Lontong,  Oncom. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alpisahria


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