Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 60,08g | Prot: 62,57g | Carb: 110,06g.
Colazione: Nanas, Telur Rebus Lunak, Jeruk. Pranzo: Pangsit Goreng, Indomaret Jamur Kuping, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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