Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 53,19g | Prot: 95,64g | Carb: 145,94g.
Colazione: Uni Dan Соус Брусничный, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Обычные Блины, овсяная каша. Pranzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Баклажаны Гриль, Мистраль Бурый Рис Отварной, Шашлык Куриный. Cena: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Мистраль Бурый Рис Отварной, Магнит Перец Болгарский Гриль, Шашлык Куриный. Snacks/Altro: Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruhel1909
|