Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 83,97g | Prot: 77,70g | Carb: 196,80g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Bombbar Фитнес Печенье. Pranzo: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Chocolate Brownie, Чистая Линия Мороженое Российское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Cena: Буше Чизкейк Маракуйя, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Перекресток Персик, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|