Diario di chiarinabella, 14 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
44 kg Perso fino ad ora: 14,8 kg.    Rimanenti: 0,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1108 kcal Gras: 37,76g | Prot: 30,77g | Carb: 167,45g.   Colazione: Pesca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Zucchero, Zuegg Marmellata di Fragole. Pranzo: Meloni Gialli, Pane Bianco, Uovo, Carote. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Balocco Zuppole, Pane Bianco, Zuegg Marmellata di Pesche, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Snacks/Altro: Brownie, Coop Ghiacciolo Assortito. Di più...
1072 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chiarinabella


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