Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2355 kcal
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Gras: 99,67g | Prot: 150,52g | Carb: 199,76g.
Colazione: Smart Corn Flakes, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Noberasco che Mandorla!, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Petto di Pollo, Carne, BPR Nutrition Omega 3. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Uovo. Snacks/Altro: Torta allo Yogurt e Limone, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, BPR Nutrition Omega 3, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Fage Yogurt Greco Total 2%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Noberasco che Mandorla!. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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