Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
|
143,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1925 kcal
|
Gras: 84,55g | Prot: 124,10g | Carb: 164,51g.
Colazione: Безе, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Колос Батон Пектиновый. Pranzo: Суп Куриный с Рисом, Куриные Фрикадельки. Cena: Куриные Фрикадельки, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Altro: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Блины на Кефире, Колос Батон Пектиновый, Сливочное Масло, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Di più...
|
|
3924 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariya martynova
|