Diario di Aulia Wulan, 14 lug 20

Day 1 jogging. Ga sepenuhnya lari sih, lebih banyak jalan santainya aja. Tapi lumayan bgt dapet 3km.

1353 kcal Gras: 50,99g | Prot: 57,22g | Carb: 171,50g.   Colazione: Milo Activ-Go, Sunpride Pisang Single. Pranzo:  Fried Tofu ,  Bakwan,  Tempeh (Cooked) ,  Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Alfamart Daun Pepaya,  White Rice. Cena: ABC Saus Sambal ,  Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Snacks/Altro: Nissin Walens Choco Soes, Fitbar Chocolate, Cimory Fresh Milk Chocolate (200ml). Di più...
1923 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 46 minuti, Riposare - 18 ore e 14 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Aulia Wulan


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