Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 73,27g | Prot: 48,26g | Carb: 104,96g.
Colazione: Yayla Chia Tohumu, Kırmızı Erik, Armut, Altınkılıç Kefir. Pranzo: Fıstık Ezmesi, Uno Tam Buğday Ekmek, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Mis Süzme Peynir, Yumurta, Zeytinyağı, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Altro: Sade Kek, Hindistan Cevizi Yağı. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di denizerdinç
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