|
88 Kg after 9 night bars 2100 kCal
83 / 85 cm TdT Attention ?!?
|
88 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3758 kcal
|
Gras: 147,03g | Prot: 296,71g | Carb: 341,25g.
Colazione: Myprotein Skinny Brownie, Myprotein Meal Replacement Bar, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange. Pranzo: Milka Chocolat au Lait, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Prozis Lean Brioche, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Banane, Ananas, Bio Village Purée de Tomates, Oeuf. Cena: Cacahuètes, Piment, Briau Acras de Morue. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Serpent Fou
|