Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 49,93g | Prot: 56,17g | Carb: 88,02g.
Colazione: Café, Queijo Coalho, Vitamilho Flocão Cuscuz. Pranzo: Batata Doce Cozida, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca. Cena: Batata Doce Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Altro: Café, Bolo de Coco Low Carb, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MKellys
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