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semoga bsa konsisten
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1349 kcal
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Gras: 47,51g | Prot: 118,72g | Carb: 115,35g.
Colazione: Nasi Putih, Tempe Kukus, Tahu Kukus. Pranzo: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Ikan Panggang, Sayur Bening Bayam. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Ikan Panggang, Tempe Rebus. Snacks/Altro: Nestle Susu Bear Brand, Madu, Kerupuk Udang. Di più...
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1356 kcal
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Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di sharen10
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