Diario di focojess, 14 lug 20

Sem terrorismo nutricional por aqui...atingi minha meta e as vezes me permito uma refeição off. Comi metade e estou satisfeita!

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1362 kcal

Gras: 76,24g | Prot: 55,44g | Carb: 120,11g.   Colazione:  Mexerica, Caffeine Army SuperCoffee. Cena: Burger King Onion Rings, Burger King BK Chicken Sandwich . Snacks/Altro: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Copra Açúcar de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem,  Amendoim. Di più...

1320 kcal

Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...