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quiche e salada hj
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2422 kcal
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Gras: 140,60g | Prot: 88,73g | Carb: 201,96g.
Colazione: Wenutri Maca Peruana 100% Pura, Ômega 3, Castanha do Pará Natural, Leite Semidesnatado, Café, Ghee, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Qualitá Queijo Mussarela , Perdigão Mortadela Ouro, Pão caseiro. Pranzo: Quiche Lorraine, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Café Expresso, Carne Louca, Pão caseiro. Cena: Quiche Lorraine, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), KFC Salada. Snacks/Altro: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Magitlec Pipoca Doce. Di più...
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1979 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 40 minuti, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Yoga - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
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 Commenti
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Storia del Peso di dricarosa33
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