Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 55,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
876 kcal
|
Gras: 31,40g | Prot: 69,66g | Carb: 79,56g.
Colazione: Herbalife Shake de Baunilha. Pranzo: Herbalife Shake de Baunilha. Cena: Herbalife Nutri Soup. Snacks/Altro: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Jasmine Mix Sementes e Nuts. Di più...
|
|
1635 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Srmariazinhafit
|