Diario di 53kilogram, 15 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020

58 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg. Rimanenti: 9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 15 luglio 2020:

241 kcal

Gras: 8,65g | Prot: 17,99g | Carb: 24,04g. Colazione: L MEN L Men 2 Go. Pranzo: Rujak. Di più...

1513 kcal

Esercizio: Salto con la Corda - 10 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...

Calando 0,7 kg a Settimana


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Storia del Peso di 53kilogram