Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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996 kcal
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Gras: 35,43g | Prot: 50,44g | Carb: 122,81g.
Pranzo: Tahu, Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Geprek, Gula Pasir, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Altro: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Gula Pasir, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Jeruk. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dinway
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