Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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117 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 33,59g | Prot: 122,14g | Carb: 142,80g.
Colazione: Sante Ksylitol, Jabłko, Nasiona Siemienia Lnianego, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. Pranzo: Multi Witamina (VITA FIZZ MULTI), Żołądki Drobiowe. Cena: Banan, Sądecki Bartnik Miód Nektarowo-Spadziowy, Mięso z Piersi Kurczak, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa, Pomidory. Snacks/Altro: Ryż Biały, Zupa Pomidorowa. Di più...
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3600 kcal
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Esercizio:
Suonare - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zakręcona
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