Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3301 kcal
|
Gras: 142,35g | Prot: 121,70g | Carb: 389,27g.
Colazione: Storck Toffifee , Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа, Кофе, Кабачковая Запеканка с Сыром, Дюбуа Сосиски Ганноверские . Pranzo: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Lutik Ананас Кусочками в Сиропе, Пискаревский Творог 5%, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа. Cena: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Черешня", Кофе с Молоком, Кабачковая Запеканка с Сыром, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Суп из Семги. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Поджаренный Ржаной Хлеб. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Amazing636
|