Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2088 kcal
|
Gras: 72,10g | Prot: 183,58g | Carb: 151,22g.
Colazione: Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 7%, Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, Вареное Яйцо. Pranzo: Помидоры, Calve Сырный Цезарь Соус, Индилайт Бедро Индейки, Увелка Каша Дружба. Cena: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Брянский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TASHA13_85
|