Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1797 kcal
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Gras: 91,92g | Prot: 51,53g | Carb: 202,74g.
Colazione: Şekersiz Çay, Salatalık, Karpuz, Yumurta, Bozbeyi Ezine. Cena: Tereyağı, Sütaş Ayran, Pide Ekmeği, İskender Kebap. Snacks/Altro: Dondurma, Eti Burçak Kurabi Kakaolu, Kırmızı Erik, Ev Yapımı Yoğurt, Hurma, Ceviz, Eti Kurabi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di p.sarigul
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