|
|
1226 kcal
|
Gras: 40,51g | Prot: 49,97g | Carb: 174,04g.
Colazione: Şeftali, Tatlı Kavun, Ayran, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Domates, Soğanlar, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Kızarmış Çavdar Ekmeği. Pranzo: Ceviz. Cena: Çiğköfte Dürüm, Ceviz, Üzüm, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Sebzeli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Kavun. Di più...
|
|
1721 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hdnrrr
|