Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 59,00g | Prot: 47,68g | Carb: 130,40g.
Pranzo: Sambal Goreng, Wortel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah. Cena: Nanas, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tempe, Tempe Goreng. Snacks/Altro: Bimoli Minyak Goreng, Makaroni, Kentang Goreng, Bakso tanpa Daging, Pepaya. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Syarel
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