Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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683 kcal
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Gras: 47,87g | Prot: 36,04g | Carb: 26,24g.
Colazione: Los Reyes Chorizo de Cerdo, Huevo. Pranzo: Torti Regias Tortillas Delgaditas, Norteñita Crema, Lechuga de Hoja Verde, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Di più...
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2140 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliza Ale
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