Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 49,88g | Prot: 83,67g | Carb: 141,17g.
Colazione: Quaker Farelo de Aveia, União Açúcar Refinado, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico. Pranzo: Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Friboi Carne Moída de Acém. Cena: Pão Integral, Queijo Branco, Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Brigadeiro de Colher, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Nestlé Iogurte Nesfit. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vivianeramo
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