Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
974 kcal
|
Gras: 38,81g | Prot: 44,86g | Carb: 112,06g.
Colazione: Chicken Nugget, Nasi Goreng. Pranzo: So Good Bakso Ikan Kuah, Tahu Bakso, Chicken Nugget, Telur Rebus, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Cena: Daging Kambing. Di più...
|
|
4210 kcal
|
Esercizio:
Jumping Jacks - 5 ore e 29 minuti, Riposare - 10 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mrs Choi 3240
|