Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 52,18g | Prot: 65,13g | Carb: 120,57g.
Colazione: Помидоры, Сырники Домашние. Pranzo: Помидоры, Гречка с Курицей. Cena: Помидоры, Гречка с Овощами. Snacks/Altro: Малина, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Очаково Голень Куриная Копчено-Вареная. Di più...
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2283 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mariya Erochina
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