Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 46,89g | Prot: 118,25g | Carb: 71,65g.
Colazione: Черешня, Простоквашино Сметана 20%, Ашан Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Гречневая, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Pranzo: Зеленый Перец, Помидоры, Гречка Вареная, Ленморепродукт Акула Стейк, Olitalia Масло Виноградной Косточки. Cena: Брют M. De Marville, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Простоквашино Закваска 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Грецкие Орехи, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikulя
|