Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 46,12g | Prot: 71,65g | Carb: 125,40g.
Colazione: Щедрое Застолье Арахис в Кунжуте с Медом, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Просто Молоко 1,5%. Pranzo: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Помидоры, Морковь, Яйцо Куриное, Кабачок, Салат Печень и Фасоль Настя. Cena: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Куриная Печень, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Помидоры, Кабачок. Snacks/Altro: Рот Фронт Карамель Дюшес, Останкино Варенец, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nast.bogacheva
|