Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1056 kcal
|
Gras: 26,53g | Prot: 37,67g | Carb: 169,60g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütlaç. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zynbmcn
|