Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 30,13g | Prot: 62,77g | Carb: 115,88g.
Colazione: Mamão, Café com Leite Integral, Canastra Queijo Minas Artesanal, Bauducco Torrada Integra. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Snacks/Altro: Laranjas. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatCMM
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