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- 11 kg a 52 anni ! Finalmente mi sono fatta fotografare in costume !
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1278 kcal
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Gras: 26,10g | Prot: 85,27g | Carb: 176,60g.
Colazione: Percoca, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato. Pranzo: Bresaola, Melone. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Barilla Pasta 5 Cereali. Snacks/Altro: Tylos Yogurt Greco Magro 0%, BoscoBuono Misto Bosco. Di più...
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193 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 57 minuti, Google Fit - 23 ore e 3 minuti. Di più...
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 Commenti
16 lug 20 da utente: Gi@nni78
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16 lug 20 da utente: Ciro2012
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16 lug 20 da utente: Sarahiever
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16 lug 20 da utente: Nedda89
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17 lug 20 da utente: nic182
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17 lug 20 da utente: AMELY311
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la dimostrazione che si può ottenere sempre ciò che si vuole con un pò di impegno indipendentemente da sesso, età e punto di partenza. complimenti davvero!😊
17 lug 20 da utente: Tasha-89
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17 lug 20 da utente: Nik1983belli
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17 lug 20 da utente: mCarlaCc
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Brava cosi si fa! Io a 44 anni per la prima volta vedo gli addominali... ;)
17 lug 20 da utente: ACanz
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Che gambe! Complimenti. 😊
17 lug 20 da utente: ClaudiaSpezia
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17 lug 20 da utente: PaoloAnasti
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19 lug 20 da utente: fortunato85
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Storia del Peso di Laura Siciliano
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