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Coś szybko spada waga
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2331 kcal
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Gras: 95,66g | Prot: 209,06g | Carb: 160,06g.
Colazione: SFD WPC Protein Plus, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Biedronka Jajko L. Pranzo: Diamant Cukier Biały, Casa Tarradellas Fuet Extra, Delikate Serek Wiejski Lekki, Banana. Cena: Almette Almette z Pomidorami Dojrzewającymi w Słońcu, Wasa Żytnie Delikatess, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Kurki, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Onions , Biedronka Jajko L. Snacks/Altro: Mlekovita Mleko 0,5%, Biedronka Płatki Kukurydziane, SFD WPC Protein Plus, Mleczna Dolina Mleko 0,5%. Di più...
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2490 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Farbiczeek
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