|
|
1538 kcal
|
Gras: 70,42g | Prot: 106,63g | Carb: 128,08g.
Pranzo: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Малина, Творог 5%, Оладьи из Кабачка, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Гелиос Семечки "Вкус Моря". Di più...
|
|
2387 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms_malll
|