Diario di Sonia Gerson, 17 lug 20

Lunch 400cal

758 kcal Gras: 31,46g | Prot: 58,34g | Carb: 64,01g.   Colazione: Boiled Egg, Ichitan Thai Milk Tea. Pranzo: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Tempeh , Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Greenfields Original Yogurt. Di più...
1840 kcal Esercizio: Danza (passo veloce, aerobica) - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Sonia Gerson


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