Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2303 kcal
|
Gras: 85,72g | Prot: 113,70g | Carb: 266,40g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Eti Puf Hindistan Cevizli. Pranzo: Karpuz, Beyaz Ekmek, Migros Light Ton Balığı, Makarna. Cena: Ülker Çiziviç, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Patates Kızartması, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Red Bull Red Bull. Snacks/Altro: İçim Laktozsuz Süt, Supplementler Whey Protein , Gold Fıstık Ezmesi. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yigitozp
|