Diario di aylinyorg1, 17 lug 20

Günün kahveden sonraki ilk öğünü, omlet ile :)

1239 kcal Gras: 72,78g | Prot: 73,97g | Carb: 76,36g.   Colazione: Filtre Kahve (Tall), Hindistan Cevizi Yağı. Pranzo: Uno Premium Çok Tahıllı Sandviç Ekmeği, Peynes Lor Peyniri,  Çedar Peyniri, Namet Hindi Füme,  Kiraz Domates,  Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta,  Yeşil Zeytin,  Beyaz Peynir. Cena: Ekici Lor Peyniri,  Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş),  Mevsim Salata,  Zeytinyağı. Snacks/Altro: Eti Burçak Kurabi Kakaolu,  Cevizli Sucuk, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Nescafe İkisi Bir Arada, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi,  Muz,  Ceviz. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di aylinyorg1


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.