ufa, peguei você de novo! 😅
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 57,49g | Prot: 52,64g | Carb: 108,16g.
Colazione: Café, Pernambuquinha Tapioca, Margarina, Açúcar, Ovo Frito. Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Legumes Grelhados, Carrefour Atum Ralado em Óleo Comestível. Snacks/Altro: Glória Leite em Pó Desnatado, Nescau Nescau Light, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Leite Integral, Soya Óleo de Soja , Mãe Terra Farinha de Coco, Quaker Aveia em Flocos Finos, Farinha Branca. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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