Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
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118,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 48,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 46,48g | Prot: 101,18g | Carb: 142,70g.
Colazione: Salatalık (Kabuklu), Şekersiz Çay, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Soğanlı Yumurta, Domatesler. Cena: Coca-Cola Şekersiz, Kontrafile, Mevsim Salata, Spagetti. Snacks/Altro: Yeşil Erik, Kayısı, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates, Kayısı. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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