Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 40,05g | Prot: 183,35g | Carb: 174,64g.
Colazione: Banana, Zucchero, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut. Pranzo: Calvé Ketchup, Melone, Pomodori, Melone, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Estathé Pesca, Eurospin Glassa Aceto Balsamico, Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, San Daniele Prosciutto Crudo, Pomodori. Snacks/Altro: Noci, Melone, Melone, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Zucchero, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniopardiolo
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