Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 54,31g | Prot: 71,17g | Carb: 88,49g.
Colazione: Tereyağı, Bal, Şekersiz Çay, Susamlı Simit, Mis Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Namet Macar Salam. Cena: Karışık Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, MezzeMarin Uskumru Fileto. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali.1561
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