Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 131,24g | Prot: 63,00g | Carb: 10,17g.
Colazione: Nutiva Кокосовое Масло, Рузская Сметана 25%, Наша Ферма Творог из Топленого Молока 18-23%. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Лента Свинина Шея, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Cena: Простоквашино Сливки 20%. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di na3ali
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