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Progress
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1903 kcal
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Gras: 47,97g | Prot: 156,94g | Carb: 246,96g.
Colazione: Yellow Sweet Corn , Indonesian Pecel Sauce, Tempeh , Sprouts, Cucumber, Green String Beans, Mustard Greens, Myprotein Impact Whey Isolate, Fried Battered Fish, Fish, Avocado, Banana. Pranzo: Yellow Sweet Corn, Green String Beans, Fried Battered Fish, Fish, Tempeh , Sprouts, Indonesian Pecel Sauce, Mustard Greens, Cucumber. Cena: Mustard Greens, Myprotein Impact Whey Isolate, Orange, Yellow Sweet Corn , Banana. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate, Banana, Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled). Di più...
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2025 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 25 minuti. Di più...
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Storia del Peso di johna26
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